Das Frühlings-Workout, entwickelt von BRIGITTE und der Physiotherapeutin der Fußball - Weltmeisterinnen
Weltmeisterinnen und sechsfache Europameisterinnen: Unsere Fußballerinnen sind die Nummer eins! Und das nicht nur, weil sie am besten kicken können. Das Team ist auch topfit. Aus dem neuesten Fitness-Programm hat ihre Sport-Physiotherapeutin Christel Arbini ein Training für BRIGITTE zusammengestellt. Der 50-Minuten-Film auf DVD bietet Warm-up-Übungen, Krafttraining für straffe Muskeln, Shiatsu-Stretching für mehr Beweglichkeit und neue Energie - sowie eine Traumreise durch die Wüste für Entspannung pur. Viel Spaß beim Champions-Workout! Die DVD wurde auf der Insel Fuerteventura gedreht. Wir danken dem Club Aldiana für die freundliche Unterstützung.
Brigitte Fitness - Das Frühlings-Workout DVD, NEU, OVP, siehe Fotos
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